Especialistas garantem: a gratidão é agradável não somente a Deus,
mas também à saúde do corpo. Segundo o neurologista David Perlmutter,
ser grato a Deus pode fortalecer o cérebro.
“Estou falando da gratidão em termos de ação”, disse ele em
entrevista à CBN News. “A expressão de gratidão ultrapassa os nossos
pensamentos. Ela se estende para nossas ações do dia a dia”.
“Nós sabemos que quando participamos de ações que estão em torno da
gratidão, o que é certamente nossa nobre obrigação, há mudanças químicas
no corpo e no cérebro que são boas para nós”, afirmou o Dr. Perlmutter.
O médico prosseguiu explicando: “Temos redução em vários produtos
químicos de estresse que são prejudiciais, como o cortisol, e fomentamos
o crescimento de certas áreas do cérebro que aumentam a percepção do
mundo como um bom lugar”.
Perlmutter explica que quanto menos enxergamos o mundo de forma
positiva, mais o cérebro o encara de maneira negativa. “Portanto, é a
prática da oração, da expressão de gratidão e do amor no dia a dia que
nos envolve e, por fim, tem uma positividade muito autossuficiente. É
bom para o nosso cérebro e para a saúde”.
O especialista ainda enfatizou que ser grato pode provocar um impacto
positivo nos relacionamentos. “Ao expressarmos gratidão, mudamos a
maneira como vemos o mundo. O mundo parece menos ameaçador. Nos tornamos
mais propensos a engajar esses relacionamentos com outras pessoas e
sentimos que outras pessoas estão sendo abençoadas”, observa. com informações gospelgeral
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